ご家族の介護・養生・暮らしの相談

これは何の相談ですか

60分のオンライン相談です。いまの暮らしをうかがいながら、無理なく試せる養生を一緒に考えます。ご家族の介護についてのご相談でも、ご自身の不調についてのご相談でも構いません。

治療でも診断でもありません。何かを言い当てる場ではなく、散らばっている事情を、いったん言葉にして並べ直す時間だとお考えください。

この相談は、医療機関による診断・治療の代わりではありません。お薬の中止・変更や、医学的な治療の指示は行いません。

排泄の介助や、陰部の洗い方も相談できますか

承ります。たとえば、こんなことです。

• 父親のおむつを、娘が替える
• 母親の陰部を、息子が洗う
• トイレに間に合わなかったとき、どう声をかけるか
• おむつを嫌がられる、替えさせてもらえない
• 入浴のときの下の洗い方が、これでいいのか分からない

異性の親を介護するとき、いちばん困るのはたいていここです。そして、いちばん人に聞けないところでもあります。ケアマネジャーにも訪問看護師にも、「こんなことを聞くのは」と思って飲み込んでしまう方は少なくありません。

やり方を一方的にお教えする場ではありません。いまどうされているかをうかがって、身体に無理が出ているところ、気持ちが削られているところを、一緒に見ます。

排泄の介助は、他人の身体にもっとも深く触れる行為です。そこで削られるのは技術ではなく、親子の関係のほうで、削られるのは介護する側だけでもありません。手順の話と、関係の話を、切り離さずにうかがいます。

皮膚の赤み、ただれ、出血、強いにおいなど、身体の異常が疑われるときは、訪問看護師・かかりつけ医・皮膚科へのご相談をおすすめします。移乗や体位変換など、実際に身体を動かす手技は、画面越しの説明だけでは確かめられない部分があります。その場合は、担当のケアマネジャーや訪問看護師にも共有できる形で整理します。

こんなときに

• 異性の親の排泄やお風呂の介助を、どうしたらよいか分からない
• 介護のことで、誰にも聞けないまま抱えていることがある
• 介護や家族のことが重なって、自分の休み方が分からない
• 眠り、疲れ、気分の揺らぎを、暮らしから見直したい
• 女性の身体の変化と、日々の過ごし方を整理したい
• 病院へ行く前に、いまの状態や気持ちを言葉にしたい
• 食事・運動・睡眠・部屋の環境を、無理なく整えたい

相談で一緒に整理すること

料金と時間はどうなっていますか

相談のあとに何をお渡ししますか

面談でうかがった内容をもとに、食事・運動・睡眠・環境の四つの視点から、個別の「養生指導案内書」を、通常3営業日以内にPDFでお送りします。

一度にすべてを変えるのではなく、今月試すことを最大三つまでに絞ります。多く挙げるほど、どれも続かなくなるためです。

養生指導案内書は、診断書・治療計画書ではありません。お薬の中止・変更や、医学的な治療の指示を行うものでもありません。

医療機関への相談が必要な場合はどうなりますか

お話をうかがう中で、医療機関での確認が必要と思われる場合は、受診をお勧めします。相談を続けることを優先して、受診を妨げることはありません。

急な強い痛み、胸の痛み、呼吸のしづらさ、意識の変化など、緊急性が疑われる症状については、このご相談ではなく、医療機関または救急へご連絡ください。

申込から当日までの流れ

キャンセル料はいただきません。ご都合が変わった場合は、日程変更として承ります（当初のご予定日から6か月以内）。お支払いいただいた料金の返金は行っておりません。日程を動かしたいときは、当日でもかまいませんのでご連絡ください。

お話をうかがうのは、どんな人ですか

養生庭師・三原崇司（み〜ちゃん）

鍼灸あん摩マッサージ指圧師／介護福祉士／介護支援専門員。介護・在宅医療の現場を約20年歩んできました。老いや病、家族と制度のあいだで起きることを、日常として見てきた経験が、この相談の土台になっています。

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カメラを切ったままでも相談できますか

できます。Zoomを使いますが、カメラを切って声だけでのご相談を選べます。お申込みのときか、前日までにお知らせいただければ、こちらもそのように用意します。

話しやすいほうを選んでいただくためのものです。どちらが良いということはありません。人には聞きにくいことほど、顔を合わせないほうが話せる、ということはあります。