治療院みはらご家族の介護・養生・暮らしの相談
ご家族の介護、女性の養生、疲れ・眠り、暮らしとの両立を、食事・運動・睡眠・環境の視点から一緒に整理するZoom相談です。
これは何の相談ですか
60分のオンライン相談です。いまの暮らしをうかがいながら、無理なく試せる養生を一緒に考えます。ご家族の介護についてのご相談でも、ご自身の不調についてのご相談でも構いません。
治療でも診断でもありません。何かを言い当てる場ではなく、散らばっている事情を、いったん言葉にして並べ直す時間だとお考えください。
この相談は、医療機関による診断・治療の代わりではありません。お薬の中止・変更や、医学的な治療の指示は行いません。
こんなときに
- 介護や家族のことが重なって、自分の休み方が分からない
- 眠り、疲れ、気分の揺らぎを、暮らしから見直したい
- 女性の身体の変化と、日々の過ごし方を整理したい
- 病院へ行く前に、いまの状態や気持ちを言葉にしたい
- 食事・運動・睡眠・部屋の環境を、無理なく整えたい
相談で一緒に整理すること
| 食事 | 何を、いつ、どんな状態で食べているか。整えられそうなところはどこか |
|---|---|
| 運動・からだの使い方 | 日常の動き、姿勢、呼吸。負担がかかっている場所 |
| 睡眠・休息 | 眠りの深さ、寝る前の過ごし方、休めていない時間帯 |
| 環境・人との距離 | 部屋のしつらえ、光と音、人との間合いの取り方 |
料金と時間はどうなっていますか
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 | Zoom 60分 |
| 料金 | 8,000円（税込） |
| お支払い | 日時のご確認後に、決済リンクをメールでお送りします（クレジットカード／PayPay／銀行振込） |
| 含まれるもの | 60分の相談、および後日お送りする養生指導案内書 |
| 同席 | ご家族・パートナーのご同席も可能です |
| 施術へ進む場合 | 3か月以内に初回施術へお進みになる場合、初回施術料金から2,000円を差し引きます（初回施術1回に限ります） |
相談のあとに何をお渡ししますか
面談でうかがった内容をもとに、食事・運動・睡眠・環境の四つの視点から、個別の「養生指導案内書」を、通常3営業日以内にPDFでお送りします。
一度にすべてを変えるのではなく、今月試すことを最大三つまでに絞ります。多く挙げるほど、どれも続かなくなるためです。
養生指導案内書は、診断書・治療計画書ではありません。お薬の中止・変更や、医学的な治療の指示を行うものでもありません。
医療機関への相談が必要な場合はどうなりますか
お話をうかがう中で、医療機関での確認が必要と思われる場合は、受診をお勧めします。相談を続けることを優先して、受診を妨げることはありません。
急な強い痛み、胸の痛み、呼吸のしづらさ、意識の変化など、緊急性が疑われる症状については、このご相談ではなく、医療機関または救急へご連絡ください。
申込から当日までの流れ
| ① お申込み | 下のボタンからお申し込みください。この時点では予約は確定しません |
|---|---|
| ② ご連絡 | 通常2〜3営業日以内に、メールで日程のご相談をします |
| ③ お支払い | 日時が決まりましたら、決済リンクをメールでお送りします |
| ④ ご予約確定 | お支払いの確認をもって確定し、Zoomのリンクをお送りします |
| ⑤ 相談当日 | Zoomで60分お話をうかがいます |
| ⑥ 案内書の送付 | 通常3営業日以内に、養生指導案内書をPDFでお送りします |
キャンセル料はいただきません。ご都合が変わった場合は、日程変更として承ります（当初のご予定日から6か月以内）。お支払いいただいた料金の返金は行っておりません。日程を動かしたいときは、当日でもかまいませんのでご連絡ください。
お話をうかがうのは、どんな人ですか
養生庭師・三原崇司（み〜ちゃん）
鍼灸あん摩マッサージ指圧師／介護福祉士／介護支援専門員。介護・在宅医療の現場を約20年歩んできました。老いや病、家族と制度のあいだで起きることを、日常として見てきた経験が、この相談の土台になっています。